SPORT NUTRITION FOR BOXING WORKSHOP

Het belang van goede sportvoeding wordt vaak onderschat. Veel sporters en trainers geloven nog steeds dat doorgedreven training de enige sleutel is tot succes, terwijl training in afwisseling moet staan met recuperatie. En rekening houden met andere factoren...

Voeding verbetert de sportprestaties niet rechtstreeks...

... Maar verhoogt wel de belastbaarheid van een sporter

... En verhoogt ook de belasting of trainingskwaliteit

Kortom ...

... Meer impact en output mogelijk

... Verhoogde kans op een beter trainingseffect

... Daardoor verhoogde kans op betere prestaties.